香香曾經認真做過薰臍療法~
一個月瘦了3KG!!
感覺有清宿便及瘦小腹效果，
外加經痛症狀也改善了!
特別複製了網路上的資訊~
讓大家了解薰臍的功效，
相信有認真執行的朋友~
會有意想不到的功效^^
PS但因時間忙碌的關係~後來中斷療程，並暴飲暴食又胖回來了!!
所以，持之以恆非常重要!!!
對薰臍療法有興趣的朋友們!
可以試試看喔~
缺點是艾草的味道相當重，全身都會是艾草的味道喔~
網路上的文章
<瘦身>薰臍溫通經絡、調和氣血 有助甩肉
作者： ◎記者 李叔霖 | 台灣新生報 – 2013年10月31日 上午12:00
傳統中醫療法流傳至今，早已發展出多樣化的治法，其中，薰臍法算是屬於較少見的治法，通常是用於輔助治療，可以起到溫通經絡、調和氣血等好處，可用於減肥一途。
專家看法
新北市中醫師公會講師廖寶彩醫師表示，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，肚臍是一個很好的給藥途徑，因為肚臍表皮的角質層相對較薄，而且底下沒有皮下脂肪，有利於藥物穿透、吸收，所以發展出從肚臍用藥的薰臍法，這是外治法當中的一種治法，治療時是從肚臍給藥。
這種治法適用於改善消化、泌尿、生殖等系統，不過，值得一提的是，薰臍法會在腹部造成血管擴張，所以具有燃脂的作用，可用於減肥一途，但這種治法還是比不上針灸或藥物來得有效，主要是用來當作輔助治療，以便提高中醫治療的效果。
薰臍法操作方式
主要是讓患者採取平躺的姿勢，然後露出肚臍，治療時需先用鹽水清洗肚臍，然後將肚臍抹上藥膏以避免灼傷，接著再把所使用的中藥材填在肚臍中，再覆蓋一層紗布或棉布，覆蓋後以膠布固定，然後把艾條點燃，放在葫蘆形木製的溫灸器，置於肚臍部位開始薰臍。
適應症 :
1、虛寒體質，即經常易手腳冰冷面色蒼白。
2、痛經容易拉肚子或便秘等腸胃不適問題。
3、失眠焦慮症多夢。
4、長期缺少運動，而形成虛胖體質。
使用注意事項使用注意事項使用注意事項使用注意事項 :
1、如果在薰臍療法過程中發生藥物敏反應，立即去藥並把身上的藥材洗乾淨。
2、使用薰臍療法時，盡量把肢體放輕鬆須注意防止艾炷滾翻火脫落傾倒，以免引起不必要的灼傷。
3、使用薰臍療法時，可選季節較為涼爽或寒冷氣候來做開始使用薰臍療法時，並確定咽喉不適或痛、發燒的病情發生，才可以使用，以免薰臍後炎現象更為惡化。
4、使用薰臍療法時，會有艾草煙味產生，故要注意室內的良好通風，以免產生頭暈、痛悶熱等缺氧現象。
5、薰臍療法為輔助性養生保健，對於急性疾病應以其他急救措施為主。
6、在天氣寒冷，室內溫度較低施行薰臍療法時，宜注意減少皮膚的暴露，以免病患受涼。
7、不宜飯後馬上做或空腹施行薰臍療法。
返家後照護返家後照護返家後照護 :
1、薰臍結束後，可能會有輕微口乾、利尿或小便較黃的情況此為正常反應，無須擔心，建議多喝溫水以補充水分。
2、觀察肚臍周圍皮膚狀況，若有嚴重過敏或紅腫請立即返診。
香香老師因工作關係周遭都是非常愛漂亮的美人兒，所以，身上匯集了四面八方愛美的資訊！
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